skręciłem stopę - w opisie RTG st,skokowego P jest napisane: "Poszerzenie szpary więzozrostu piszczelowo-strzałkowego dalszego do 5 mm. Poza tym uwidoczniony kościec w normie." Od zdarzenia minął tydzień i dalej odczuwam ból . Nie było żadnego obrzęku stopy ani wylewu z tym zdarzeniem związanym. Co mam w związku z tym robić ? Czy wystarczy [...]
[...] punkcie wyglądu ale jeśli nagle spodnie zaczęły robić się ciasne to nie za dobrze. Więc tak leki jakie mialem przypisane to ROVAMYCINE syrop Flavamed jaki lek łagodzący objawy grypy chyba na literę R tabletki na bol gardła do ssania Wiadomo niedawno byly świeta ale mimo wszsytko to dziwne zeby az tak sie skabanić w tak krotkim czasie.
26Lat 183cm 84kg trenuje:5lat Witam, jestem w trakcie cyklu D-BOL FORTE PHOENIX 3x10mg/dziennie 200tab/cykl + essentiale forte. Za mną 3tyg dopiero ale widocznie jestem podatny bo czuje pieczenie i swędzenie w okolicach sutków, uczucie podobne do tego jakie ma się w wieku dojrzewania, zresztą każdy wie o co chodzi. Dokupiłem sobie dlatego [...]
Witam wiem że było już sporo takich tematów,ale podobnego problemu jak mój nie widziałem w żadnym. Od tygodnia boli mnie dolna cześć pleców z tym że najbardziej podczas siedzenia i leżenia jak jestem na treningu to wcale nie odczuwam bólu, podobnie jest podczas chodzenia i stania. Oczywiście do lekarza mam zamiar się wybrać jak będę miał trochę [...]
[...] Granulocyty 11.5 (1,5-6,0) lekarz mowil mi ze mam zapalenie w organizmie i ze najprawdopodbnijej zakarzenie bakteryjne. lece aktualnie suste i po kazdym strzale czuje bol i mam LEKKI dyskomfort w chodzeniu/bieganiu/cwiczeniu. dodam ze badanie bylo robione jakies 10h po strzale. czy ten wynik jest masakryczny? moge to jakos zbic? i w ogole [...]
Witam. Gdzie waszym zdaniem leży przyczyna dolegliwosci ktore mi dokuczaja - ból brzuch nawet po posiłku, zamulenie, otępienie pracy mózgu + szum w tylnej czesci glowy. Nie mam spadków sił zatem ilosc kalorii jest raczej ok. Myśle że może jakis produkt dodac lub wyeliminowac z jadlospisu, albo proporcja kwasów tłuszczowych jest zła. Jestem na [...]
Witam,ten temat dokładnie to dotyczy mojego brata.Ostatnio jak robił trening na barki ,nic go nie bolało podczas ćwiczenia,dopiero za pare godzin po treningu zaczął go boleć bark,za pare dni ból stopniowo mijał ,ale gdy zaczął znowu ćwiczyc (obojetnie na jaką partie),zaczynał go bolec.Wkońcu poszedł do lekarza i okazało sie żę ma PĘKNIĘTĄ [...]
Witam. Słuchajcie ostatnio zauwazylem ze gdy sie wyginam do tyłu to gdy sie dosc wygnę to straszny ból mnie łapie w dolnym odcinku pleców. Wcześniej lekarz mi mówił że mam skrzywienie kregosłupa i ciężary nie dla mnie. Ale gdy bylem u niego po raz drugi to mowił ze prosty. Wiec sam juz sie pogubiłem:) Ja go olewam poniewaz cwiczenia wykonuję [...]
Witam! Proszę o radę. Niedługo mam ważny mecz a dzisiaj mi bardzo rwie kolano. Dzisiaj, na treningu grałem i zostałem sfaulowany, nic mnie nie bolało, grałem dalej. Dopiero po przebraniu się w szatni zaczął się ból. Nie jest silny lecz na pewno nie z takim bólem nie zagram. Myślałem, że przejdzie po jakimś czasie ale nadal boli. Nie mogę [...]
Witam . zaczołem swoją przygode z ćwiczeniami jakies 6 miesiecy temu poczatkami cwiczyłem na polu Drążek/pompki itp w ten o to sposób dorobiłem sie Kontuzji Barku a mianowicie mam uszkodzone sciegno stozka rotatorow na długosci 2cm ból znikł po 2tygodniowym smarowaniu ketonal żelem w lutym mam rehabilitacje a aktualnie przeniosłem sie na [...]
Witam. Jestem już miesiąc na krótkim teściu. Dawkowanie jest co drugi dzień po 1ml teraz pytanie? Niestety injekcje są bolesne i długo się utrzymuje bol oraz pojawiają się liczne wzrosty. Zdecydowałem się przejść na długiego teścia, ze względu na rzadsze injekcje. Wiem, że wkreca on się dłużej niż prop więc musiał bym jeszcze przemęczyc się i [...]
czesc, zacząłem ćwiczyć miesiąc temu, po prawie 2 letniej przerwie i robię 3x w tygodniu FBW zaczynając od przysiadów ze sztangą. Zacząłem się martwić o stawy (kolana) bo może nie mam jakichś większych problemów, ale dzień po treningu czuję lekki ból w jednym kolanie. Nie chciałbym dostać w końcu kontuzji, dlatego pomyślałem żeby zacząć brać coś [...]
[...] na nasilające się saidy:ból sutków,wysoki estradiol,bezseność i ogólne złe samopoczucie.Teraz poleciał bym jeszcze 2 tygodnie na teściu i masteronie a potem chce dodać boldenon i zrobić coś takiego: 1-20 bold 1-22 teść cypio lub enan Teraz pytanie czy to ma sens jak tak to na co zwrócić uwagę i jakie dawki brać i czy ten estradiol po [...]
[...] miesiąc temu zerwałem sobie podczas rozpietek, piersiowy mniejszy-dobrze ze nie większy-, przez 2 tygodnie miałem cala fioletowa lewa strone klaty i lewy biceps, teraz bol minal, ale jest cos nie tak z klatka, , na luzie wygląda w sumie normalnie , ale po napięciu, pojawia się zawsze guz w wewnętrznej czesci lewego piersiowego, a lewa reka [...]
Witam, na rezonansie wyszło mi "uszkodzenie obrąbka stawowego w części dolnej"... Ktoś miał z tym styczność? Jak to wygląda w praktyce, leczenie (jakaś operacja?), rekonwalescencja ? Ból pojawił się po siłowaniu na rękę... Ktoś zna dobrego ortopedę Kraków/Podhale ? Ważne, by bark powrócił do pełni sił. Z góry dzięki za każdą cenną wskazówkę. [...]
[...] ból na tyle barku w zupełnie innym miejscu niż na prawej ręce... Pomyślałem ze może robie jakoś inaczej lewą i inaczej prawą i nagrałem jak robie jedną i jak drugą i nie ma różnicy... ale no tak jak powiedziałem w lewej zamiast bolec mięsnie grzbietu to boli poniżej barku. Mowa o ćwiczeniu PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE. Macie jakiś pomysł?
Witam Koledzy powiedzcie jak sobie radzić lub co zmienić wbijam 150mg prolongatum e3d i jakoś nadzwyczajnie mi skacze mocno estro, co to znaczy nadzwyczajnie, ano po iniekcji wyskakuje morma przeciętnie 3 krotna co jest dokuczliwe w samopoczuciu .... Zjadam codziennie pół tabsa symexu żeby te estro trochę ujarzmić ... ale nie jest mi z tym dobrze, [...]
Wczoraj jak cwiczyłem i odkładałem sztange cos mnie zaukuło w nadgarstku... i teraz mnie to niestety boli... nie moge wykonywac jakis głebszych ruchów dłonią bo sparawia mi to ból dodam ze boli mnie tak po boku.. pod ta kostka co tak wystaje nie wiem jak sie to fachowo nazywa ale mysle ze będziecie wiedzieli o co chodzi.... i tu pojawia sie [...]
Cześć mam taki problem - u mnie na siłowni nie ma żadnych wysokich stojaków żeby postawić sztangę (i z tego miejsca robić przysiady). Jest tylko suwnica smitha, robiłem na tym przez jakiś czas przysiady lecz zacząłem odczuwać ból w plecach i kolanach, więc daruje to sobie. Jakieś pomysły, alternatywy co mogę zrobić w takiej sytuacji ? Bardzo mi [...]
witam, od jakiegoś miesiąca mam problem z prawym nadgarstkiem. Ćwiczę od kilkunastu lat, nigdy podobnych problemów nie miałem. Musiałem coś naciągnąć. Pewnie za słaba rozgrzewka lub za duży ciężar. Odczuwam lekki ból przy niektórych ćwiczeniach. miałem 2 tyg przerwy teraz zmniejszyłem ciężary i stosuje opaski na nadgarstki. Byłem u lekarza [...]